LA DEPRESSION - Comment en sortir

Dans cette vidéo je vais te parler de la dépression.
c'est une sujet qui me touche beaucoup l'ayant vécu plusieurs fois.
D'ailleurs la raison pour laquelle je n'ai pas posté de vidéos depuis au moins 3 mois, c'est parceque je traversais encore une fois une de ces phases de dépression. Avec le temps et l'expérience j'ai developpé mes propres techniques pour faire face à ces moments difficiles, et j'ai jugé bon de te partager tout ça.

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Chapitres
0:00 INTRO
0:53 EXPLICATIONS
2:56 1. TU N'ES PAS TON PROPRE ENNEMI
6:12 2. CLARTÉ
8:49 3. PREND CONSCIENCE DE LA SOURCE DE TON MALHEUR
10:35 4. ÉTAT DE NON RÉSISTANCE
13:58 CADEAU FORMATION GRATUITE (durée limitée)







COMMENT SORTIR DE LA DÉPRESSION
LA DEPRESSION - Comment en sortir