건강상식 반대로 했더니 푸석했던 피부가 좋아지고 활력이 넘쳐요

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📝 최겸이 만들고 있는 것
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② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너'
③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022'
④ 의사도 인정하는 건강 강의 '다이어트 사이언스 클래스'
⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 '제로또띠아' & '제로모닝빵' & '글루텐프리 쌀면'

📝 2025년 봄부터 재개되는 촬영에 게스트로 참가하고 싶으신 분은 아래 링크를 통해 응모해보세요.
https://zerofighterz.typeform.com/to/... (현재 누적 신청자가 1,000명이 넘어서 초대하는데 시간이 걸릴 수 있습니다.)

⏰ Time Stamp
00:00 인트로
05:09 믿는 마음
06:34 아이들 먹거리
13:00 배에 가스 차는 것
14:10 단식과 소금
24:20 영양 패러다임의 오류
25:55 다이어트 계기
31:20 감량 비결
35:55 피부 변화
38:10 마음/관계 변화

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