Tak ciało dopomina się o magnez. Typowe objawy niedoboru

Tematem odcinka jest magnez i niedobór magnezu. Objawy niedoboru magnezu bywają uciążliwe, a zważywszy na to, że zdrowa dieta, w pełni zbilansowana, potrafi pokryć zapotrzebowanie na magnez, to warto mieć świadomość, które z objawów można podejrzewać jako skutek jego niedoboru. Wymienię bardziej znane i często nieznane objawy niedoboru magnezu, a także kto jest szczególnie zagrożony wystąpieniem niedoborów. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.

📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
https://drbartek.pl/dziennik/

🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
https://bit.ly/dr_bartek_krocej

🕛 SPIS TREŚCI:
0:00 | Gdy ciało dopomina się o magnez, daje takie objawy
0:27 | Lista objawów i omówienie ich w pigułce
6:44 | Kto jest szczególnie zagrożony niedoborem magnezu

📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
‪@drbartekpl‬

🎓 KIM JESTEM:
Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.