Йога для начинающих дома • Нулевой уровень • 4 урок

Йога для начинающих дома • Нулевой уровень • 4 урок

🔥 Презентация углублённого курса по йоге →    • Курс подготовки ПРЕПОДАВАТЕЛЙ ЙОГИ • ...  
——————————————————————————————
👉 Страница курса → https://yogabramary.ru/y/922d09c
——————————————————————————————
📽️ Плейлист с другими уроками "Нулевой уровень" →    • Йога для начинающих — Нулевой уровень  

——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.

Откройте дверь в мир йоги для начинающих с нашим уроком, который вы можете выполнить прямо у себя дома. Это видео — ваш первый шаг к освоению йоги в домашних условиях. Мы предлагаем вам домашние уроки йоги, которые помогут вам ознакомиться с основами хатха йоги для начинающих и научат вас, как правильно выполнять комплекс йоги для начинающих.

В этом видео вы найдете:

Пошаговые инструкции для йоги дома для начинающих.
Советы по созданию комфортной обстановки для занятий йогой дома.
Рекомендации по выполнению растяжки дома для улучшения гибкости и снятия стресса.
Вечерний комплекс йоги, который поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать новые уроки йоги для дома и продолжать свое путешествие в мире йоги для начинающих. Практикуйте с нами и делайте свою жизнь более гармоничной и счастливой!

Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме

💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram →   / neverovx  
🚀 Telegram-канал → https://t.me/+tt1vOMV4oIc2ZjUy
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#Шавасана #Расслабление #YogaBramary