Тест на ОКР (навязчивые мысли и ритуалы)

Ссылки с видео: (Жми ЕЩЁ↓)
Бесплатный аудиотранс “От панических атак и страхов” здесь ▶    • Медитация от панических атак и страхо...  

Книга “Как управлять эмоциями. 55+ упражнений от паники и страха” здесь ▶ https://goo.gl/zNML2B

Связаться с психологом-гипнологом Батуриным Никитой Валерьевичем ▶ https://goo.gl/MkF3Bv

Знаете ли вы, что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Вам повезло, если вы слышите про это впервые. Однако есть люди, которые живут с ОКР.
Что же такое ОКР?

Если говорить коротко, то при ОКР у человека возникают навязчивые мысли и движения - ритуалы, мешающие и не дающие спокойно жить. При таком расстройстве человек постоянно пытается избавиться от страшных и тревожных мыслей, патологических страхов, но безуспешно.
Если вы смотрели фильм “Авиатор” с Леонардо ди Каприо, то примерно представляете, как живут люди, у которых навязчивые мысли и движения, т.е. обсессивно-компульсивное расстройство.

Итак, в этом видео-тесте я подготовил для вас вопросы, взятые из книги «Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться” Шэрона Бегли.

Если Вы обнаружили у себя ОКР, знайте - это исправимо, и это поддается терапии. Главное, что необходимо сделать - это принять факт того, что вам требуется помощь, найти эту помощь в виде специалиста, и начать усердную работу над собой.
Жить без навязчивых действий - прекрасно. Поэтому, пишите результаты вашего теста, определяйте для себя дальнейшую тактику действий.

#тест #психология #окр
#ОставайтесьДома