腰痛、背痛,美國頂尖脊椎醫師教你擺脫!簡單幾招,區分6種腰背痛!醫師自己也在做的「鍛鍊保健法」,趕快學起來!(2021.7.27)| 健康1加1 · 直播

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簡單幾招,快速區分4種腰背痛!醫師自己也在做的「 鍛鍊保健法」,趕快學起來!脊椎專科醫師教你怎麼擺脫腰背痛!腰痛 、背痛,這些要點手術前要了解!

💎今日專家
李旭東 醫生
弗吉尼亞大學脊柱外科醫生
生物工程系副教授

+1999年到美國做博士後研究
+2004年擁有他自己的基礎科研實驗室,主要研究椎間盤退性變的病理機制和治療。
+2010年開始在弗吉尼亞大學做骨科住院醫生培訓
+2016年在哥倫比亞大學做脊柱專科培訓
+他是美國少有的既做臨床手術,又做基礎科研的脊柱外科醫生。曾經擔任20多個研究課題的主要負責人。得到NIH數百萬美金的研究資助來研究椎間盤病變。

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00:00 美國頂尖脊椎醫師教你擺脫腰背痛!簡單幾招區分6種腰背痛!醫師自己也在做的「鍛鍊保健法」!
04:03 腰部旋轉時感到疼痛是腰椎盤突出嗎?越疼越嚴重嗎?
13:45 急性腰腿痛要平躺靜臥嗎?
17:11 站著工作能減輕腰椎盤的壓力嗎?長時間工作的最好姿勢是什麼?
20:32 戴護腰對腰部有好處嗎?
22:14 长时间开车要怎么保护腰部?
24:00 锻炼腰背肌肉的方法?
26:50 如何判断自己是不是腰椎盘突出?
32:42 哪些疾病会导致腰背痛?
39:25 如何避免腰部锥体滑脱?
41:17 为什么腰痛让医生都觉得很复杂?
54:18 腰腿痛有哪些治療方法?
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