Os 15 Benefícios do Pequi Para Saúde | Dicas de Saúde

Veja os Benefícios do Pequi, Origem, receitas e Pequi Engorda? e tudo sobre o Pequi. além disso o pequi é uma fruta muito benéfica.

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Os benefícios do pequi para saúde são diversos, vamos detalhar cada um mais na frente. mas antes disso, vamos entender o que e pequi mesmo. Além disso, é uma fruta de renome no Brasil por suas qualidades, é uma das mais raras frutas encontradas, e oferece benefícios surpreendentes para a saúde. O Pequi serve para dores nas costas, dor nas articulações ou qualquer distúrbio da pele

O Pequi ou Souari Nut (Caryocar brasiliense) é uma fruta brasileira, de cor amarela, e tem um cheiro e sabor forte. Fruto de Pequi é uma refeição muito popular em goiás e minas gerais, e pode ser comido sozinho ou com outros alimentos.

Se você não sabe, o Pequi também é uma excelente fonte de vitaminas, tais como:

- vitamina C,
- Vitamina B,
- vitamina A
- proteínas e minerais como:
- cálcio,
- fósforo,
- ferro,
- potássio,
- zinco.

As pessoas também perguntam isso sobre o Pequi:

- Quais são os benefícios do pequi?

- Quais os benefícios e malefícios do pequi?

- O que tem dentro do pequi?

- Quantos espinhos tem um pequi?

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"As informações e sugestões contidas neste CANAL têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas."

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