CHOISIR LE MEILLEUR MAGNÉSIUM (PARMI 8 FORMES DIFFÉRENTES)

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Le #magnésium est un minéral fondamental au bon fonctionnement du corps.

Le magnésium est impliqué dans près de 300 réactions biochimiques qui permettent à notre organisme de fonctionner correctement.

On devrait faire le plein de magnésium grâce à notre alimentation.

Mais malheureusement, l'apport en magnésium par l'alimentation est très souvent insuffisant.

23% des femmes et 18% des hommes souffrent de déficiences en magnésium en France.

Dans cette vidéo, je t'explique comment choisir le meilleur complément en magnésium.

Parce que toutes les formes ne se valent pas, notamment en termes de biodisponibilité mais aussi de troubles que certaines formes de magnésium peuvent causer.

Regarde la vidéo en entier pour découvrir les 3 formes que je te recommande.

Bonne vidéo et prends soin de toi.

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Musique :   / julian-avila-lakey-inspired-submarine  

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