Скачать или смотреть 減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片

減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片

減手臂減拜拜肉結實手臂減手臂一星期見效廣東話運動片tone armarm toningfirm armarm workoutarm execrises消脂增肌emi wongcoffee lam

Скачать 減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 減手臂大法 | 趕走拜拜肉 | 一星期見效 | 結實手臂 | 廣東話運動片

這一套手臂操能有效結實手臂, 趕走拜拜肉~
只要每天10分鐘, 堅持一星期就能看見成效!!
大家跟著我一起做吧!

一共有7個動作
每個動作做30秒
休息10秒
重複2次

00:00 工具介紹
00:40 反手逆時打圈
01:20 反手橫伸
01:58 蝴蝶肩上推
02:38 往上微動
03:17 後伸
03:57 往內拍打
04:37 三頭肌彎舉
05:15 小休
05:40 反手逆時打圈
06:20 反手橫伸
06:57 蝴蝶肩上推
07:38 往上微動
08:14 後伸
08:56 往內拍打
09:34 三頭肌彎舉
10:12 影片推介

保養大法系列
   • 保養大法 Ways to look Young

增腹肌減肚腩系列
   • 增腹肌減肚腩系列

結實臀部 / 減大腿 / 減手臂系列
   • Плейлист

全身減脂系列
   • Плейлист

普拉提系列
   • 普拉提系列 Mat Pilates

IG:   / copalcoco
Email: [email protected]

#手臂 #armstrength #armsworkout #arms #廣東話
#coffeelam林芊妤 #emiwong #拜拜肉

Комментарии

Информация по комментариям в разработке