Как научиться делать переворот вперёд!

С вами Анастасия Завистовская и сегодня вы узнаете, как правильно выполнять такое упражнение как "Переворот вперед". Мы расскажем и покажем вам технику выполнения и ее последовательность.

Сеть студий Гибкости
https://stretchme.ru/

Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
https://gracemeclub.com/

Мой онлайн курс для тренеров:
https://td.stretchme.ru/

Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: https://stretchme.ru/online

Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
https://fitstars.ru/trainers/anastasi...

Сотрудничество и реклама:
[email protected]

Моя книга:
https://www.labirint.ru/books/849565/

Скачать приложение моей студии:
http://qrco.de/bbdRFh

Vk https://vk.com/officialstretchme