DANCY YOGA FLOW || Authentizität, Kreativität, Intuition || 18 Min short & sweet

Willkommen zur heutigen kurzen, spielerischen Yoga-Praxis. Short & sweet! In diesem Flow bewegen wir uns auf der Matte in alle Richtungen und in verschiedenen, vielleicht manchmal ungewöhnlichen, Posen. Uns geht es nicht um die perfekte Ausführung der Asanas, sondern darum, uns mit uns selbst, mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und es vollkommen zu genießen. Dass wir uns völlig frei bewegen können, jeder in seinem eigenen Stil. Kreativ. Authentisch. Spielerisch...

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yoga Praxis und dein Feedback.
Danke, dass du hier bist!
Deine Jana

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