멘탈 강한 사람들의 3가지 특징, 유리멘탈 필수시청 (김병수 정신과 전문의 1부)

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내가 원하는 것은? 내 감정은? 나답게 살고 있는가? 멘탈 강한 사람들의 3가지 특징
(김병수 정신과 전문의 1부)

김병수 [아픈 줄도 모르고 살아가는
요즘 어른을 위한 마음공부]📘
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오늘의 게스트:
김병수 정신건강의학과 원장

#김병수 #심리 #멘탈

📢문의: [email protected]

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00:00 하이라이트
00:42 단단한 멘탈을 만드는 세 가지 질문
01:49 1.내가 진정으로 원하는 것이 무엇인가
05:38 2.감정을 잘 활용하고 있는가
08:39 3.나는 나답게 살고 있는가

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