The main exercise for fists in Yi Quan / Cui Ruibin HD

Описание к видео The main exercise for fists in Yi Quan / Cui Ruibin HD

This is the main educational exercise in order to learn how to turn the waist (zhuan yao) and how to open the shoulders.This is what make the difference between the fists’work in Yi Quan compared e.g to the western boxing.
Le principal exercice pour apprendre à tourner la région lombaire (yao) et pour ouvrir les épaules. Ce cela qui différencie l' exécution des coups des poings du Yi Quan , par apport p.e la boxe anglaise.
Site www.yiquan.fr More information on facebook : Yi Quan Ilias Calimintzos

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