門下生向け自宅稽古用【型上達のための基礎練習:什の型その2】

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今回は極真館の練習型である「什の型(ジュウノカタ)その2」を紹介しています。
その1同様、「10」の号令でまとめられている型で、体捌きや重心移動、そして連続動作を学ぶ事を目的としています。
2級の皆さんが対象ですが、初級者の皆さんもマネをしながら取り組んでみて下さい。

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