TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY - 35 min | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

Więcej na platformie treningowej🔥➵ https://gymbreak.pl

MAMY to!
Jedyny taki na YouTubie, profesjonalnie opracowany, bezpieczny dla zdrowia Waszego i Waszych maluchów, przetestowany na sobie program treningowy, który możecie wykonywać w ciąży codziennie (o ile samopoczucie i przede wszystkim lekarz prowadzący pozwolą).

*pamiętajcie że ćwicząc w I trymestrze ciąży należy zachować szczególną ostrożność.
**jeśli nigdy wcześniej nie trenowałyście dla bezpieczeństwa zacznijcie od II trymestru.
***trening doskonale sprawdzi się również w pierwszych miesiącach po porodzie.
****trening na pewno nie zaszkodzi Waszym partnerom ;)

Życzymy cudownej aktywnej ciąży i szybkiego powrotu do formy po porodzie!

Ps1: Jagna na filmie ma 7 miesięcy

Ps2: Chcieliśmy przy okazji podziękować naszej fantastycznej stałej ekipie realizującej gymbreakowe treningi - dzięki: VLGFilm.pl & COALstudio.pl

Nie przegap nowości!!! Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał:    / @gymbreak  

Facebook:   / gymbreakpl  
Instagram:   / gymbreakpl  
Instagram Kaśki:   / katarzyna_kepka  

PLATFORMA TRENINGOWA: https://gymbreak.pl