10 Minuti di Riscaldamento Total Body o Mini Allenamento Per Principianti

Описание к видео 10 Minuti di Riscaldamento Total Body o Mini Allenamento Per Principianti

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► http://goo.gl/HclUoj
✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► http://goo.gl/oQEdcP

► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO
► http://goo.gl/z4HsaJ

Descrizione completa: http://goo.gl/9UESiV

Combina questo workout! http://goo.gl/k0AmeO

10 minuti con esercizi di riscaldamento per tutto il corpo, una sessione versatile che può essere utilizzata per 2 differenti obiettivi:

1. Come riscaldamento prima di una sessione di allenamento intensa

2. Come miniworkout singolo per principianti, associato a ginnastica dolce e stretching

Комментарии

Информация по комментариям в разработке