Ormoni o calorie?

Contrariamente a quanto si crede ormoni e calorie funzionano nello stesso modo. Ovvero tutte e due sono legati indissolubilmente. Le calorie influenzano gli ormoni.
Testosterone, GH, ormoni tiroidei, insulina, ecc. sono tutti influenzati direttamente dalle calorie che mangiamo.
Se ti vuoi mettere a dieta, perdere peso, dimagrire o mettere massa muscolare non puoi ignorare i contenuti di questo video.

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