정신적으로 강해지는 7가지 방법 [심리,정신력]

여러분은 정신적으로 강하신가요? 정신적으로 강하다는 건 어떤 의미일까요? 강한 정신력은 스트레스 요인, 도전, 안 좋은 상황에 효과적으로 대처할 수 있는 능력이며 이런 안 좋은 상황에도 불구하고 여전히 좋은 결과를 낼 수 있습니다. 정신적으로 강해진다면 여러분 삶에서 벅차다고 느낄 때나 많은 스트레스를 받을 때 더욱 잘 이겨낼 수 있죠. 정신적으로 강해지는 방법을 배우고 싶으신가요? 본 영상을 통해 몇가지 방법을 설명드리려고 합니다. 강한 정신력을 가진 사람들의 7가지 특징도 궁금하시다면 다음 영상을 확인해보시길 바랍니다 -    • 강한 정신력을 가진 사람들의 7가지 특징 [정신건강,심리,자기계발]...  

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Credits
스크립터: Sara Del Villar
스크립트 편집자: Morgan Franz & 심리툰
스크립트 매니져: Kelly Soong
번역/편집: 심리툰
애니메이터: Nayeli Meneses
Psych2Go 매니저: Cindy Cheong
한국에디터: 심리툰 PsychToon

정신적으로 강해지는 7가지 방법 by 심리툰 PsychToon, CC BY SA 라이선스 (7 Secrets To Becoming Mentally Tougher by Psych2Go, CC BY 라이선스, 한국더빙채널 영상으로 창작)

참고문헌
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