창조 둘째날: 물 | 이계호 교수 | 이계호 교수의 태초먹거리 | 3편

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* 본 프로그램은 2016년도에 제작되었습니다

여러분의 의지와 관계없이
호흡, 땀, 소변, 대변을 통해서
우리 몸의 물은 매일 몸 바깥으로
배출되고 있습니다.

따라서 물이 빠져나가는 만큼
물을 보충해 주는 것은
선택이 아닌 필수입니다.

하지만 사람마다
섭취해야 하는 물의 양이
모두 다릅니다.

이계호 교수와 함께
물의 중요성과
물을 마시는 올바른 방법인
'3,2,1 운동'에 대해 알아봅니다.

#건강관리 #물 #영양

이계호 교수의 '하늘빛향기'가 궁금하다면 👉   • 암 특효약? 기본으로 돌아가는 것! |  이계호 교수님 |  표인봉...  
'이계호 교수의 태초먹거리' 재생목록 👉 https://bit.ly/3vPwakz
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