你為什麼會生氣?如何可以做到永不生氣憤怒?

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每個人或多或少都會有生氣的時候。 大家都知道生氣是一件很傷身体的事情。 不僅會傷害你自己,也會傷害別人,破壞你的人際關係。 生氣的時候你的工作學習效率,就會大大的降低,所以生氣是一件破壞力很強的事情。 這個影片跟大家分析了為什麼我們會生氣,以及如何減少生氣?

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