كيف تتوقع قدوم اللكمة في قتال شوارع

يشارك توني جيفريز كيفية رؤية اللكمات القادمة في قتال الشوارع للمبتدئين. سوف تتعلم هنا أيضًا كيفية الدفاع وإلقاء اللكمات المضادة. في قتال الشوارع ، لن تعرف أبدًا ما الذي سيحدث ، لذا من المهم جدًا معرفة أو رؤية متى يلقي الرجل الآخر لكماته.

فيديوهات ذات الصلة:
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
   • تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل  
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
   • كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يج...  
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
   • تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل  
الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون
   • الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤون  

00:00 كيف ترى اللكمات القادمة في قتال الشوارع
01:34 ما يلقيه الناس معظم الوقت في معارك الشوارع
02:24 أين يجب أن تنضر
03:05 اين تريد ان تكون واقف
05:44 حاول جعلهم يلقون اللكمة
06:17 كيف تدافع عن نفسك
07:03 كيفية رمي لكمة مضادة
08:23 كيفية تحسين ردود أفعالك والمرونة

احصل على أفضل منتوجات الملاكمة في العالم هنا:
https://shop.tonyjeffries.com/

وسائل التواصل الاجتماعي:
تابعني في الاسنجرام:   / tony_jeffries  
اشترك في قناة اليوتيوب:    / tonyjeffries1.  .
تابعني على تويتر:   / tony_jeffries  
راسلني مباشرة: https://my.community.com/tonyjeffries
بريد العمل: [email protected]

مرحباً أنا توني جيفريس ملاكم محترف و حاصل على ميدالية برونزية في الالعاب الألمبية، كذلك صاحب أكاديمية لتعليمك كيف تصبح مدرب ملاكمة، و يمكنك الاشتراك عن طريق الرابط في الأسفل

#الملاكمة
#الدفاع_عن_النفس
#قتال_الشوارع قتال الشوارع