لبنیات و راز های نگفته آن|چه راز هایی در خوردن یا نخوردن لبنیات هست؟؟؟!!!

✅دیدیم ک همیشه بخصوص طی صد سال گذشته از طریق مقالات و رسانه ها و دانشگاها البته با سرمایه هنگفت شرکتهای لبنی و وابسته اونها چقدر تبلیغ و مانور روی لبنیات و مشتقات اون مثل انواع شیر و دوغ و ماست میشه و میگن ک چقدر مفیده و خاصیت داره ولی تحقیقات جدید داره خلاف اینو نشون میده😁
✅ممنونم ک کانال من رو دنبال میکنی و برای وقت و سلامتی و جسمت ارزش قائلی و آموزش میبینی و با لایک و کامنتهای پر مهر و حضور و حمایت گرمت انگیزه ای برای ادامه راهم هستی تا صدای آگاهی و سلامتی رو به گوش همه برسونیم
✅من وحید کاوسی رکوردار کاهش 60 کیلو وزن در 9 ماه فقط و فقط با رژیم غذایی اونم بدون گرسنگی و ضعف و زجر و ورزش سنگین و سابقه مربیگری 6 ساله برای بالای 8 هزار نفر خوشحال میشم اگه سوالی داری تل.گر.ام باهام در ارتباط باشی تا برات دوره رای.گان ویدیویی آموزش تغذیه لاغری و سلامتی رو هم بفرستم
09909623932
چربیسوزی
لاغری پهلو
لاغری شکم
کاهش وزن
کاهش سایز
کاهش چربی
سلامتی
تغذیه
غذای رژیمی
لاغری
#کتوژنیک
فستینگ
#لبنیات
#شیر
#دوغ
#ماست