Скачать или смотреть Die ruhige Stimme Podcast - F02 - Der eine Satz, der dein Selbstbild sofort verändert

Wir denken viele Dinge über uns.
Und manche dieser Gedanken fühlen sich nicht wie Gedanken an –
sondern wie Wahrheiten.

In dieser Folge geht es um einen einzigen Satz,
der dein Selbstbild lockern kann
und dir wieder mehr inneren Handlungsspielraum gibt.

Nicht durch Motivation.
Nicht durch Druck.
Sondern durch eine klare Unterscheidung zwischen dem,
was du bist, und dem, was du dir über dich erzählt hast.

Ich spreche darüber,
• warum wir Identität so oft mit Verhalten verwechseln
• wie Selbstbilder entstehen – und warum sie sich so stabil anfühlen
• was Stoizismus, NLP und Adler'sche Individualpsychologie dazu sagen
• und wie ein kleiner Perspektivwechsel sofort entlasten kann

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst begrenzt mit Sätzen wie:
„Ich bin halt so.“
„Ich kann das nicht.“
„So bin ich eben.“

🎧 Die ruhige Stimme – Gedanken, die sortieren statt stressen.