Описание к видео 【

為推動殘疾人士參與體育運動,香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會推出「筋我練肌」影片系列,由十位現役及退役殘疾運動員分享多套簡易健身動作,鼓勵大家培養恆常的運動習慣及保持健康體魄。

由於殘疾人士的活動能力因人而異,以上影片內容僅供參考。建議先了解自己的身體狀況再選擇適合自己體能的運動,量力而為。

YouTube頻道播放清單
   • 筋我練肌 | 簡易健身影片系列 Elementary Physical E...  

Facebook專頁播放清單
  / 3851339918223791  

------------------------------------------------------------------------------------

香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會
網頁 https://www.hkparalympic.org
Facebook   / hkpcsapd  

#一切從筋肌出發 #入門級動作 #無需器材 #殘疾人運動 #殘疾運動員
#香港殘奧會 #HKPCSAPD

Комментарии

Информация по комментариям в разработке