[10_킥백] 팔뚝살빼는 운동! 킥백 운동 따라해 보세요!ㅣ야핏크루 한채정

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#한채정 트레이너 와 함께 #기초운동시리즈 #킥백 고고싱!
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🎈TIP
① 덤벨이 없다면 물통에 물을 가득 채워 사용하세요!
② 다리는 어깨 넓이만큼 벌려주세요!
③ 무게중심은 앞에 두세요!
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