TUTO ESCALADE : Découvrez la technique des hanches qui permet de régler 3 PROBLÈMES fréquents

TUTO ESCALADE DE BLOC : Découvrez la technique des hanches qui permet de régler 3 PROBLÈMES fréquents pour les grimpeurs débutants à intermédiaires // L'escalade, c'est comme la danse : le secret est dans les hanches. C'est du moins ce que nous avons pu constater au cours des derniers mois...

La technique que nous avons apprise avec les hanches est si efficace en escalade qu'elle permet de résoudre non pas un problème, ni même deux problèmes, mais TROIS erreurs que l'on voit souvent, particulièrement chez les débutants, mais aussi parfois chez des grimpeurs intermédiaires.

Cette technique, que l'on appelle «embarquement», a radicalement changé notre façon de grimper. On réalise même avec du recul que c'est grâce à elle qu'Edouard a pu grimper son premier bloc V5 (6c) à vie...

Un merci tout spécial à nos invités cette semaine: Noah (grimpeur), Stéphane (grimpeur) et Audrey (montage).