عشرة أخطاء تفكير تسبب القلق والاكتئاب وغيرها من الأمراض النفسية

هناك عشر طرق تفكير خاطئة تسبب القلق والاكتئاب معرفتها تجعلك على وعي وادراك بالاخطاء التي قد يرتكبها عقلك وتسبب لك قلق واكتئاب
طرق التفكير الخاطئة من الممكن ان تتسبب في الاصابة بامراض نفسية اخرى مثل اضطراب ثنائي القطب والهلع والرهاب الاجتماعي والانطوائية وامراض في الشخصية مثل البارانويا او الشخصية العدائية والشخصية النرجسية والشخصية الهستيرية واشخصية الحدية المتقلبية

   • العلاج النفسي الفعال للاكتئاب والقلق ...  
حلقة كيف تكتسب قوة نفسية
   • كيف تقوي نفسك نفسيا  
حتى لا تصاب بمرض نفسي أو عقلي
   • عشر نصائح للوقاية من الأمراض النفسية ...  
حلقة الصفات العصابية سبب القلق والاكتئاب
   • ماهي الصفات العصابية التي تسبب القلق ...  
عشر نصائح تزيد ثقتك بنفسك
   • عشر أشياء تفعلها ستزيد من ثقتك بنفسك  
حلقة اعرف شخصيتك وشخصية من حولك
   • كيف تفهم نفسك ومن حولك صح  
حلقة الضغوط النفسية
   • هل تعاني من أحد هذه الضغوط النفسية؟  
حلقة احصل على هرمونات السعادة بطريقة طبيعية
   • هرمونات السعادة الاربعة تتحكم في الحا...  
الاعراض النفسجسمانية
   • الأمراض العضوية التي سببها نفسي/ اضطر...  
علاج الفوبيا الرهاب
   • العلاج النفسي الفعال للفوبيا  الرهاب ...  
حلقة علاج القلق النفسي بيدك
   • علاج القلق النفسي بإيدك وبدون دواء / ...  
حلقة الاكتئاب
   • اعراض الاكتئاب والعلاج  
حلقة اخطاء التفكير
   • عشرة أخطاء تفكير تسبب القلق والاكتئاب...  
هل انت شخصية حساسة
   • صفات الشخصية الحساسة وكيف تقلل من حسا...  
——
Music www.bensound.com