Скачать или смотреть Une journée dans mon assiette | Vegan #38

Une journée dans mon assiette | Vegan #38

FLAMMEKUECHE 00:12
Pâte à pizza, lien de la réalisation en vidéo :    • Une journée dans mon assiette | Vegan  #10  
360 grammes de farine
210 millilitres d’eau
20 millilitres d’huile
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de levure boulangère
1 cuillère à café de sucre

1 brique de crème de noix de cajou
1 yaourt soja nature
Sel
Muscade
Poivre
1 oignon jaune
Tranches picnic Kokiriki

Facultatif : blanc grec de Violife

12 minutes à 250°


BANANA BREAD PROTEINE 03:07
Pour 12 muffins :
3 bananes bien mures environ 240g
1 compote pomme myrtilles sans sucre ajouté
100 millilitres de lait de soja
125 grammes de farine semi-complète
100 grammes de protéines en poudre gout chocolat
1 sachet de levure chimique
100 grammes de myrtilles surgelées

25 minutes à 180°
50 minutes si dans un moule à cake
Lien recette classique :    • Une journée dans mon assiette | Vegan #12  


TIAN 04:38
1 oignon rouge
2 tomates
½ courgette
½ aubergine
Huile d’olive
Sel
Poivre
Ail
Thym
15 minutes à 180°

Accompagnement :
Merguez wheaty
Semoule complète aux graines de cumin



Abonne-toi pour ne manquer aucune de mes vidéos

Retrouve moi également sur :
Instagram :   / vegetarienne.gourmande