【夏のお助けご飯！！】めちゃ簡単でめちゃ美味しいミートソースが決め手。冷蔵も冷凍もできる！！＜タコライス＞

【タコライス】

暑くてバテバテの今日この頃
やる気も溶けてなくなりそう。

そんな時！！

あらかじめ作っておける料理って
助かりますよね～～～。

そこで、今回のタコライス！！

ミートソースと生野菜をご飯に乗っけた一品。

ミートソースと生野菜を元気な時に準備しておけば

食べる時は、ばばっとご飯にのせるだけ

夏の作り置きはこうでなくっちゃ。

今回は辛くないミートソース
めちゃ簡単で、めちゃめちゃおいしくて
冷蔵も、冷凍もできます！！

本日のおまけは
まさかのあれに！！

最後まで見てね～～～♪

＜材料＞（2人分）
Ａ）豚ひき肉････････････150g
　　塩･･････････････････小1/4
　　ニンニク････････････1かけ
　　しょうが････････････1かけ
Ｂ）ケチャップ･･････････大2
　　トマト（ザク切り）･･1個
Ｃ）醤油････････････････大1/2
　　みりん･･････････････大1/2
レタス･･････････････････適量
ご飯････････････････････適量

＊ミートソースは冷蔵庫で3～4日は保存できます。
　冷凍もできます。
＊生野菜はお好みのものを。


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