Quiche light: Recette IG bas - Quiche Courgettes & Bacon

Dans cette vidéo, je te montre ma version d'une quiche IG bas pour optimiser ta santé et ton système cardio-vasculaire. Je t'explique tout dans la recette. C'est une méthode simple qui te montre qu'il est facile de cuisiner au quotidien pour prendre soin de toi.

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J'accompagne les femmes désireuses de booster leur vitalité grâce à une alimentation à IG bas.
Je propose une méthode simple et douce pour les aider à intégrer une alimentation IG bas facilement dans leur quotidien. Avec des recettes savoureuses, faciles à préparer, qui éliminent doutes et hésitations. Avec mes accompagnements, elles se font plaisir, elles font plaisir à leur famille, tout en préservant la santé et la vitalité.

Si tu souffres de fatigue chronique, l'alimentation à IG bas est une solution simple et efficace pour booster ta vitalité et améliorer ton énergie vitale.
L'alimentation doit être ton premier remède, encore faut-il savoir ce qui est bon pour ton corps et ce qui ne l'est pas.
Je t'invite à aller voir sur le site: https://mangermieuxpourallerbien.fr/
Tu auras déjà quelques éléments de réponse et tu comprendras pourquoi manger IG bas est une réponse efficace à beaucoup d'inconforts et de maladies modernes.

00:00 Introduction
01:00 Générique
01:22 Ingrédients
01:27 Recette