[우먼 홈트] 2019년 5월호 '숨 쉬는 고래' 김부진의 명상 요가

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Описание к видео [우먼 홈트] 2019년 5월호 '숨 쉬는 고래' 김부진의 명상 요가

요가와 명상 수련을 위한 콘텐츠 브랜드 '숨 쉬는 고래'의 요기니 김부진. 여러 기업에서 명상과 요가를 가르치고 '그린 마인드 보디'라는 요가&티 명상 프로그램을 기획하는 등 다양한 활동을 펼치고 있는데요. 그녀가 '우먼센스' 팔로어들을 위해 바쁘고 힘든 하루 끝에 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 '마무리 명상 요가'를 전수합니다. 오늘 저녁부터 따라 해보세요.

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