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승마기구로 몸이 가벼워지는 아침 코어 리셋

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Описание к видео 승마기구로 몸이 가벼워지는 아침 코어 리셋

승마기구·코어·골반·허리 중심 홈트 채널입니다.
ASMR 스타일의 편안한 운동 영상으로 30~60대도 쉽게 따라할 수 있는 건강 루틴을 제공합니다.
아침에 3~5분만 코어를 깨워주면 하루 동안 자세와 컨디션이 달라집니다.
승마기구의 리드미컬한 움직임이 몸 전체를 자연스럽게 리셋해줘요.
AI 기반 운동 영상으로 정확한 자세와 움직임을 시각적으로 돕고,
초보자부터 중장년층까지 누구나 안전하게 시작할 수 있는 건강 콘텐츠를 목표로 합니다.
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