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뇌졸중 부르는 위험 행동 TOP 5, 1위는 의외의 '이것'? (60대 이상 필수 시청)ㅣ시니어 건강정보ㅣ노후 건강ㅣ실버건강TV

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Описание к видео 뇌졸중 부르는 위험 행동 TOP 5, 1위는 의외의 '이것'? (60대 이상 필수 시청)ㅣ시니어 건강정보ㅣ노후 건강ㅣ실버건강TV

뇌졸중 위험행동, 60세 이상이라면 꼭 점검해야 합니다.
겉으로 멀쩡해 보여도 뇌혈관은 조용히 무너질 수 있습니다.

이 영상은 병원 현장에서 가장 많이 반복되는 “일상 속 위험 습관”을
위험도 순서대로 정리해, 오늘부터 바로 바꾸게 만드는 내용입니다.
특히 많은 분들이 “설마 이것까지?” 하고 넘기는 행동이 실제로는 가장 치명적일 수 있습니다.

✅ 영상 후반으로 갈수록 더 결정적입니다.
마지막에 공개되는 ‘한 가지’는, 평소처럼 반복하면 몇 시간~며칠 사이 몸이 급격히 흔들릴 수 있어
가족이 함께 알아두셔야 합니다.

또한 영상에서는 위험 습관을 피하는 것만이 아니라,
아침부터 잠들기 전까지 뇌혈관을 보호하는 하루 루틴을 함께 정리해드립니다.
돈 들지 않고 오늘 당장 시작할 수 있는 방법만 담았습니다.

🎥 끝까지 보시면, “내가 뭘 먼저 바꿔야 하는지”가 명확해집니다.
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가족·지인에게도 꼭 공유해주세요.
📧 문의: silver100tv@gmail.com

📚 [출처]
질병관리청 건강정보포털
대한뇌졸중학회 공개자료
대한의사협회 건강정보 자료

📌 [면책문구]
이 영상은 AI 분석 및 공개 자료를 기반으로 제작된 일반 건강 정보입니다.
효과나 결과는 개인에 따라 다를 수 있으며,
의료적 진단이나 전문 치료를 대신하지 않습니다.

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