چطور سیگار رو برای همیشه ترک کنیم؟ روش قطعی ترک سیگار

چطوری سیگار رو برای همیشه ترک کنیم؟ توی این ویدیو یک راهکار برای ترک قطعی و آسون سیگار گفتم و تنها شرط فقط اینه که تصمیم به ترک سیگار بگیری هیچ اراده ای نمیخواد!
چگونه سیگار را ترک کنم؟
از روش های ترک سیگار مثل ترک سیگار با قرص و فواید ترک سیگار چیزی نگفتم! حتی اگه نمیخوای سیگار رو ترک کنی حتما این ویدیو رو ببین!
______________________________
تقسیم بندی ویدیو:
00:00مقدمه
00:19 (۳ سوال مهم برای ترک سیگار)
01:36 تنها راه قطعی برای ترک سیگار
02:48 جالب ترین نکته کتاب
03:32 بعد از ترک سیگار دیگه خوردن چای و قهوه و تفریح با دوستان لذتی نداره!
04:52 تفریحی سیگار میکشم و سیگار رو دوست دارم!
06:52 تبلیغات شرکت های دخانیات
08:28 چند نکته مهم درباره سیگار
10:22 انگیزه برای ترک سیگار
______________________________
لینک سابسکرایب
https://b2n.ir/q50909
لینک شبکه های اجتماعی
t.me/behtarsho20
www.instagram.com/behtarsho20.
سلام من هادی عزیزی هستم🤚
اینجا کانال بهترشو هستش
توی این کانال بیشتر در مورد سبک زندگی،توسعه فردی، اصلاح زندگی و رشد شخصی باهم صحبت میکنیم که بتونیم بهترین زندگی خودمونو داشته باشیم.
خوشحال میشم اگه دوست داشتین حتما سابسکرایب کنید و زنگوله هم بزنید تا هروقت ویدیو گذاشتم باخبر بشین.