Скачать или смотреть Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20

Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20

Скачать Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Janet Huehls, MS: The Most Effective Way to Exercise for You | The Be Well Now Method Podcast #20

In this episode of the Be Well Now Method podcast, Janet Huehls discusses the most effective ways to exercise by transforming it into a form of self-care. She emphasizes the importance of listening to one's body and heart, personalizing exercise routines, and understanding the principles of movement science. Janet provides insights on how to build a flexible exercise routine that caters to individual needs, focusing on mobility, strength, and stamina without the pressure of soreness or pain.

⁠The three foundational steps for moving well ⁠
• The three principles for moving and exerci...

Learn more at www.ExercisingWell.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке