Скачать или смотреть 【目覚め・覚醒】クンダリーニヨガ15min ｜Quick Kundalini Awakening yoga by Maiko Kurata

------------
初開催！サントーシマ香＆Maiko Kurataで贈る
「自己探求とウェルエイジング」
RYT200ヨガ指導者養成講座
2025年6月25日（水）～2025年12月10日（水）
https://shop.yoga-gene.com/program/70...

無料説明会随時開催中
https://shop.yoga-gene.com/program/70...
------------

「目覚めのクンダリーニヨガ！」

クンダリーニヨガは、「動く瞑想」や「気付きのヨガ」ともいわれ、体だけではなく、心にも作用する効果があると言われています。

朝目覚めた時や、リモートワークでぼーっとしてきたときに、15分のクンダリーニヨガでシャキっとしませんか？

講師は海外有名ヨガスタジオで長年RYT200のリードティーチャーを務め、オハナスマイルヨガスタジオのレギュラークラスを担当し、ヨガジェネレーションの講座でも活躍中のマイコ先生！
---------------
Maiko先生による新しいヨガ指導者養成講座がいよいよ4月10日（水）～スタート！

オールマイティに活躍するヨガ指導者を目指す「RYT200 全米ヨガアライアンス認定指導者養成講座」

無料説明会開催中
https://shop.yoga-gene.com/program/63...
本講座のページはこちらから
https://shop.yoga-gene.com/program/61...

Maiko先生から元気をもらいたい方は、月に1回のクンダリーニヨガとオハナスマイル祐天寺店に遊びに来て下さいね！

＼月イチ、木曜夜クンダリーニヨガ習慣！／
誰もができるクンダリーニアウェイクニングヨガ 75分クラス
https://shop.yoga-gene.com/program/86...

また、Maiko先生はオハナスマイル祐天寺店で毎週水曜日に
レギュラークラスを担当しています。
毎週水曜日 19:15～20:30 ハタヨガベーシック
https://www.ohanasmile.jp/class/class...

お近くの方は是非♪

■マイコ先生のヨガクラス情報はコチラ
↓↓↓
https://shop.yoga-gene.com/teacher/ma...

■マイコ先生が毎週クラスを行っているオハナスマイルヨガスタジオ
↓↓↓
https://www.ohanasmile.jp/
　
■マイコ先生の公式ブログはコチラ
↓↓↓
http://www.maikoyoga.com/?fbclid=IwAR...
　
■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」
https://www.yoga-gene.com/
　
■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」
https://www.tokyo-yogawear.jp/

#朝ヨガ
#目覚めスッキリ
#クンダリーニヨガ
#コアトレーニング
#体幹