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Los 3 Patrones SECRETOS del GLÚTEO [Qué los Entrenadores no quieren que sepas]

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Описание к видео Los 3 Patrones SECRETOS del GLÚTEO [Qué los Entrenadores no quieren que sepas]

Te enseño los 3 patrones del Glúteo, para que sepas donde se activa mejor el glúteo en cada uno de ellos. Seguro que antes no te habían explicado esto para poder sacar el máximo partido a tus entrenamientos de glúteo.

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