【科学的根拠あり】IQを上げる最強ルーティン　~知能指数を朝から夜までの完璧ルーティンで120まで上げる～

≪毎週金・土・日　19：00　更新≫
本日は、IQを上げる最強ルーティンです！！
長編動画ですが、内容はめちゃくちゃ濃いので是非最後までご覧下さい(^^)/

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📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
Yasuyuki Taki(2010)Breakfast staple types affect brain gray matter volume and cognitive function in healthy childrenPLoS One 2010 Dec 8;5(12):e15213

Yasuyuki Taki(2010)Breakfast Staple Types Affect Brain Gray Matter Volume and Cognitive Function in Healthy ChildrenPLoS One. 2010; 5(12): e15213.Published online 2010 Dec 8.

Aliya Hisam(2015)Regular breakfast consumption associated with high intelligence quotient: Myth or Reality?Pak J Med Sci. 2015 Sep-Oct; 31(5): 1084–1088.

Jianghong Liu,(2013)Regular breakfast consumption is associated with increased IQ in kindergarten children

Eric S Rawson(2011)Use of creatine in the elderly and evidence for effects on cognitive function in young and oldAmino Acids
. 2011 May;40(5):1349-62.

Yogesh Singh(2012)Immediate and long-term effects of meditation on acute stress reactivity, cognitive functions, and intelligenceAltern Ther Health Med

J M Unterrainer(2006)Planning abilities and chess: a comparison of chess and non-chess players on the Tower of London taskBr J Psychol
. 2006 Aug;97(Pt 3):299-311.


Fariba Fattahi(2015)Auditory memory function in expert chess playersMed J Islam Repub Iran. 2015; 29: 275.
Published online 2015 Oct 6.


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