TUTO - Maîtriser le SPLIT JERK en 3 étapes !

Описание к видео TUTO - Maîtriser le SPLIT JERK en 3 étapes !

Notre headcoach haltéro nous présente en compagnie d'Alex (coach et athlète haltéro) un tuto complet pour comprendre et corriger son Split Jerk !

Avec un petit bonus en fin de vidéo !

N'hésitez pas à nous faire part de vos retours en commentaire !

Bon visionnage !

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