木耳的益處與風險；如何安全食用木耳？

木耳是經常出現在亞洲人餐桌上的美食，然而網傳有多人因為吃木耳而去世。 那麼木耳是否有益健康？ 它真的會致死嗎？ 楊醫師從營養成分和中醫的角度，全方位剖析木耳對人體的影響和潛在風險。 讓您在享受木耳美味的同時確保安全健康。
#木耳 #食物中毒 #楊景端醫師

木耳的益處與風險；如何安全食用木耳？ 木耳：吃對了有益，吃錯了致命？
00:00 木耳的營養價值
01:48 中醫看待木耳
02:44 注意事項

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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！