Скачать или смотреть The Most Important Exercise for Women Over 60

The Most Important Exercise for Women Over 60

Скачать The Most Important Exercise for Women Over 60 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Most Important Exercise for Women Over 60 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Most Important Exercise for Women Over 60 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Most Important Exercise for Women Over 60

If you’re a woman over 60, there’s one exercise that matters more than anything else for your future. The sit to stand. In this video, I explain why this movement is so powerful, how to do it safely at home, and how to track your progress. This exercise equals your freedom.

0:00 Intro
1:08 What happens when you can’t stand up
2:38 How to practice
3:37 Factors that affect difficulty
4:49 Knee pain
6:21 Common question I get

Instagram: https://www.instagram.com/thefalldoc?...
Facebook: https://www.facebook.com/share/14USdo...
Email: johnthefalldoc@gmail.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке