تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات | بهبود تخمدان پلی کیستیک

تمرینات یوگا برای درمان تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات | بهبود تخمدان پلی کیستیک 💥
سلامت رحم، تخمدان‌ها و پروستات در عصر جدید بیشتر از گذشته در معرض خطر قرار گرفته که علتش تغییر سبک زندگی آدم‌ها می‌باشد!
ناباروری، تنبلی تخمدان، فیبروم رحم و مشکلات پروستات ناشی از عدم سیلان انرژی لگن و عدم کارکرد صحیح غدد جنسی هست.
در این ویدئو یک سری کامل تمرینی برای سلامت رحم، تخمدان‌ها و پروستات آماده کردم که توصیه می‌کنم به طور منظم انجام بدید و البته در کنارش به اصلاح تغذیه و سبک زندگی‌تون هم توجه کنید. 🧘🏻‍♀️🤍🧘🏻

⭐

💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏
  / yoga.shadi  

⭐

💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏

⭐

✅ پلی‌لیست ویدئوهای آموزش یوگای درمانی:
   • تمرینات یوگای درمانی  

✅ افتادگی رحم چیست و چگونه درمان می‌شود:
   • تمرینات یوگا برای پیشگیری و درمان افت...  

✅ درمان افتادگی مثانه و تکرر ادرار با یوگا و تمرینات کگل:
   • درمان افتادگی مثانه و تکرر ادرار با ی...  

✅ درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهبود تنبلی تخمدان، زودانزالی و ارگاسم:
   • درمان ناباروری و نازایی با یوگا و بهب...  

✅ تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در زمان قاعدگی و پی ام اس:
   • تمرینات یوگا برای کاهش درد پریود در ز...  

✅ سری تمرینی کامل برای رفع تنبلی تخمدان:
   • آموزش یوگا | سری تمرینی کامل برای رفع...  


🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻


تقسیم‌بندی زمان ویدئو:
00:00 - مقدمه
00:17 - توضیح تاثیر تمرینات
01:32 - چرخش مفصل ران
03:43 - سوپتا باداکون آسانا
06:37 - ماکار آسانا (سوسمار)
09:39 - ابولهول
11:47 - پیچ ابولهول
13:51 - مار کبری (بوجانگاسانا)
16:25 - پیچ مار کبری
19:12 - آردها شالاباسانا (نیم ملخ)
21:54 - شالاباسانا (ملخ کامل)
23:08 - کانترپوز سجده کامل و گهواره
24:56 - تیتالی آسانا با تنوعاتش (پروانه نشسته)
29:38 - پیچ آردها ماتسی‌اندرآسانا
33:13 - قایق ساده و تعادلی (ناواسانا)
35:43 - مرودانداسانا
37:44 - اوپا ویشتاکون آسانا
39:49 - پاداپراسارپاسچیموتاناسانا
41:46 - مالاسانا
44:31 - شاشانگاسانا (خرگوش)
46:57 - سایتلی آسانا (وضعیت حیوان)


🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻


✅ جلسه کامل یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل آساناهای یوگ...  

✅ جوانسازی پوست با یوگای صورت:
   • آموزش یوگا | جوانسازی پوست با یوگای صورت  

✅ جلسه کامل کلاس یوگانیدرا سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه‌ی کامل کلاس یوگانید...  

✅ اجرای آساناهای مقدماتی سبک ساتیاناندا (یوگای مبتدی):
   • آموزش یوگا | اجرای آساناهای مقدماتی س...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح مبتدی:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه (س...  

✅ آرامش ذهن با یوگانیدرا:
   • آموزش یوگا: آرامش ذهن با یوگانیدرا  

✅ جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای متوسط سبک ساتیاناندا:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس آساناهای ...  

✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته:
   • آموزش یوگا | جلسه کامل کلاس مراقبه سط...  


🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻


✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:
  / yoga.shadi  

✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا:
https://t.me/yogawithshadi

✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها:
https://whatsapp.com/channel/0029Vadt...

✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:
  / yogawithshadi  

✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:
   / yogawithshadi  


🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻

من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم.
به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کند.

🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻


#رحم #فیبروم #تخمدان #پروستات #تنبلی_تخمدان #ناباروری #یوگا #یوگای_درمانی #تخمدان_پلی_کیستیک
#yoga