【ビジョントレーニング】口を使ったトレーニングおすすめ４選

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見えにくさを抱える方向けのYoutubeチャンネルです
学校、高齢者施設、放課後等デイサービスで使える教材を紹介しています。

呼吸のトレーニングは、すべてのトレーニングの最初にします。
それだけでお手玉や間違い探しなどで脳の働きが活発になり、効率が高くなります。
脳に酸素を送るって意外と大事です。
シャボン玉の汁やよだれがでるので、ティッシュをお忘れなく！。

ホームページ始めました
https://kaatsuvision-visit-fitness.com

難易度調整
・ストローでの吸引が苦手な方は、ピンポン玉を転がして障害物を避ける方法が良いです。
・動画では吹きコマや短冊から離れていますが、動画の見栄えのために顔が映らないように頑張って息をしています。本来はもっと顔を近づけてください。

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