【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない！！四十肩・五十肩のストレッチ

【横浜石心会病院】https://yokohama-sekishinkai.jp/

突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。気がついたら、夜も眠れないほど痛い。。。
その症状、四十肩・五十肩かもしれません。

今回は、横浜石心会病院（旧さいわい鶴見病院）　郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチを段階別にご紹介！
適切な対処法やストレッチで、「治りかけてはぶり返す」から抜け出しましょう！！

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