《 アーユルヴェーダ的　夏の過ごし方／夏バテにならないライフスタイルルーティン編／夏バテチェック＆改善策6項目》

みなさまこんにちは。
アーユルヴェーダ的な夏の過ごし方、ライフスタイルルーティン編をYoutubeにアップしました。

今年は夏バテている方が出てくるのが、例年より少し早いように思います。気温も年々暑いですものね。

普段のライフスタイルの送り方が夏バテになりやすいかどうかの「夏バテチェック」付きになっております。

これから本格的に暑くなる前に、ぜひ今のライフスタイルが夏バテしやすいライフスタイルなのかどうか、チェックしてみてくださいね。

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【アーユルヴェーダ講座のお知らせ】

2024年9月8日（日）～2025年2月9日（日）13:00~17:00（17日間・68時間）
対面、オンライン、アーカイブの参加が可能です。
※全講座を8月8日（木）までにお申し込みいただくことで早期割引がございます。

お申し込みや詳細はこちらから：
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Uma(ウマ) / 熊井あや子
アーユルヴェーダ・アロマサロンUMA HEALING
ヒーリングセラピスト／ヨーガ講師

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