健康好生活 20240411 多吃酸身體好！？「酸味食物」這樣吃

說到「酸」，一定會聯想到醋、檸檬、百香果、鳳梨、酸梅…
這些令人口腔唾液忍不住分泌的食物，
而近年非常流行「酸性體質=易致癌」的說法，
很多人害怕吃酸就會讓人體質變酸！
但是你知道嗎？口感酸的食物並不等於就是酸性食物！
而這些酸味食物適量且正確地食用，
不僅可以醒脾開胃，還能護肝和促進代謝，
今天節目中就要跟大家分享如何聰明健康吃酸，
吃出強身防癌力！

醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄
醫生好朋友 婦產科醫師 #王樂明
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #楊子緯
醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳
健康好朋友 主廚 #蔡季芳
健康好朋友 主廚 #林秋香

#開胃
#情緒憂鬱
#失眠
#腸胃不好
#困難梭狀桿菌
#胃潰瘍
#胃食道逆流
#PPI
#腸道菌種平衡
#賀爾蒙
#懷孕
#吃酸
#生炒魷魚椰菜羹
#鮮魷魚
#白花椰菜
#紅辣椒末
#青蔥段
#烏醋
#黑胡椒拌大頭菜
#白醋
#酸味食物
#發酵食物
#酸鹼值
#酮酸中毒
#糖尿病
#丙酮
#水果味
#二氧化碳
#蘋果醋
#胰島素敏感度
#喝醋
#食道黏膜
#巴瑞特氏症
#癌前病變
#義式鮮茄醬#鮮茄醬蝦球
#牛番茄
#桃太郎番茄
#西班牙甜椒粉
#義大利香料
#酒釀
#陽虛自汗
#陰虛盜汗
#五味子
#五味子乙素
#抗癌

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間

38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
凌晨 三 點 重播

MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 七 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接

健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x
健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg

好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/

******************************************************

最新資訊不漏接!!