Как понять, что вы в кетозе, без помощи приспособлений?

В этом выпуске - 5 признаков того, что вы в кетозе. Чтобы понять, что кетоз наступил, не нужны ни тест-полоски, ни глюкометр. Определить кетоз можно по тем признакам, что описаны в видео-ролике.
00:00 как понять что кетоз наступил
00:15 первый признак кетоза
01:08 второй признак кетоза
02:05 третий признак кетоза
02:57 четвёртый признак кетоза
03:54 пятый признак кетоза
04:31 вам не нужны тест-полоски и глюкометр

-------------------------
Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
https://etoproketo.ru/club
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki
------------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100vopros...
-------------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
------------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето https://etoproketo.ru/net_zaporu
-------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------
Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" https://etoproketo.ru/club_etoproketo
------------------
Телеграм канал: https://t.me/etoproketo
----------------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
https://etoproketo.ru/certificates
----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...
Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo