「強押しが楽で、指名、リピートが取れる」背骨ギワの肘圧３線のやり方【保存版】

【肘圧講座】指や手首の痛みにお悩みのセラピストの方・強押しに対応できず困っている方へ
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ぜひ、肘圧編、みてみてください▼
   • 肘圧（ヒジ圧）整体【肘波】  






もしタイミング合えば、ぜひ実際にお伝えできたら嬉しいです。

ご視聴、高評価など、本当にありがとうございます(^^)
今後とも、よろしくお願いします！

セラピスファイト南













追伸：

脊柱肘波3ラインの中で、最も簡単に効かすことができるラインは？


それは、2ラインめです。



2ラインめは、1ラインめの棘突起ギワのラインからわずかに離れた、棘突起と横突起の間のラインです。


2ラインめは、最も効き感を与えやすいラインになります。


理由として、棘突起と横突起の間には、椎間関節や乳頭突起などの、骨の隆起があるため、筋肉へのあたりが鋭くなるからです。


狙いの筋肉は、1ラインと同じく、回旋筋、多裂筋、内側の脊柱起立筋です。



また、今回ご紹介した対側への、やり方のほかに、同則からも2ラインをとることができます。

同側とは、自分が立っている方のことです。



特に、大きな方をやる場合などは、同側も有効です。



そのやり方については、追ってお伝えしていきますので、


このチャンネル、セラピスファイトYouTubeの、


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脊柱肘波3ラインの中では、

まずはこの、2ラインめから習得するのがオススメです。


理由は、最も簡単に、効き感を与えやすい、ラインだからです。


ただ、2ラインめは、やりやすい範囲が少し狭いです。

具体的には、腸骨陵〜下部肋骨まで、つまり腰部が最もやりやすい範囲になります。

そのとき、特に下部肋骨の周囲では、肋骨を押し込まないように、気をつけてください。






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