Breathwork Idéal pour Débuter ! 15minutes de Respiration HOLISTIC BREATH

🎁 Pour télécharger gratuitement cette première pratique découverte en MP3, c'est juste ici !
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Aujourd'hui, une courte pratique découverte de la méthode HOLISTC BREATH® pour te revitaliser par le Souffle et le Mouvement ! Une séance douce et accessible, qui t'offrira de goûter au pouvoir de la respiration.

🌬️ Et si tu souhaites te former à la méthode HOLISTIC BREATH avec nous en mai/juin 2024, découvre toutes les infos de la prochaine formation en ligne ici :
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♾️ HOLISTIC BREATH® est une expérience profonde, immersive et créative, basée sur la RESPIRATION, le MOUVEMENT et la VISUALISATION. Grâce à la levée de blocages physiques, énergétique ou psycho-émotionnels, cette méthode permet de revenir à Soi et à son énergie vitale.

🌍 Nous sommes Tom & Inga et notre mission est de démocratiser et d'offrir au plus grand monde la possibilité d'expérimenter la transformation par la Respiration !
Tu penses à quelqu'un à qui cette pratique ferait du bien ? N'hésite pas à lui envoyer cette vidéo pour offrir et partager la puissance du Souffle !

✅ Il est important de pratiquer dans un espace sécuritaire, loin de l'eau ou d'appareils mécaniques. En respirant avec nous, tu engages ta propre responsabilité.
❗Même si cette méthode est accessible, comme toute pratique d'hyperventilation elle est fortement déconseillé si tu es : enceinte, atteint.e d'épilepsie ou de troubles cardio-vasculaires, en rémission d'une opération chirurgicale récente, atteint.e d'un glaucome aux yeux ou si tu souffre de troubles psychotiques.

Tom & Inga

Texte & Voix : Tom & Inga Lemann
Production et Mixage : Tom Lemann

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