Esercizi Addominali: Circuito Con Esercizi Per Tonificare L’Addome

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Allenamento dedicato agli addominali, sono 27 minuti con esercizi per gli addominali di facile esecuzione ma la durata e la composizione della sequenza di esercizi lo rende particolarmente intenso.

E’ un allenamento poco dinamico e oltre ad essere efficace, è molto utile per chi vuole migliorare la qualità dell’esecuzione degli esercizi.

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